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进入教学首先持球靠近防守

  大师好,我是技巧君!
接待来到最新一期的讲授!大师好,我是技巧君!
在打篮球的技巧中,
有两种回身过人方式,
一种是半回身,还有一种是全回身,
今天要教大师的就是,若何操纵半回身去过人。在面临防守球员时,行进间俄然半回身,
球还在原控球手中再转回,
动作需要快速、连贯和完整,
已[……]

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实际上杠铃耸肩对增大三角肌后部和上背部的效果比仅仅是直线上下运动的哑铃耸肩要好得多

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先来注释一下肩膀耷拉是什么意义?耷拉是一种形态,认识是说肩膀败坏地下垂。形成这种环境是提问者的胸部、背部、肩部肌肉不敷发财,以及体脂[……]

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有14届最佳防守球员的场均篮板没有达到两位数

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本赛季NBA常规赛曾经正式进入倒计时,每年的这个时候,球迷最关怀的工作只要两件。
一件是季后赛。
而别的一件,则是常规赛的各个奖项。
别看每年各类奖项看起来良多,但有些奖项并不计入NBA官方的奖项统计。好比在前不久,凯尔特人的艾尔-霍福德就荣膺本年度的奥尔巴赫奖。奥尔巴赫奖是凯尔特人[……]

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